产后，很多新妈妈都会面临着胀奶的烦恼：乳房胀痛得厉害，但奶汁就是不易出来，有些还伴有发热，甚至发展为乳腺炎，或是不得不因此而放弃了母乳喂养，每个宝宝都是父母的掌上明珠，所有的爸爸妈妈都希望把最好的东西送给宝宝。

那么，对于一个新生儿来说，妈妈能给他的最好的礼物是什么呢，产后涨奶怎么办？小窍门交给你，看完之后从容应对！

新手妈妈又称“宝宝粮仓”，但是很多新手妈妈都会面临着涨奶的烦恼，分娩后，让宝宝早一些与妈妈接触，最好在出生后半小时吮吸母乳，能有效减轻涨奶的痛苦。宝宝越早吮吸，妈妈的乳腺管就能得到越好的疏通，乳汁分泌顺畅了，也就不会涨的难受了，产后涨奶是每位产妇都会经历的感受，但有些状况是正常的，称之为乳房充盈。而有些状况是异常的，称之为乳房肿胀。

在母乳喂养一开始，很多新妈妈都会或多或少遇到一些涨奶的痛苦，程度轻的还好，程度较严重的可能一碰就疼，更有甚者发展为乳腺炎，有些妈妈因为涨奶带来的疼痛，而导致不敢让宝宝允吸，这种做法是错误的，不仅不能缓解涨奶，还可能因为乳腺堵塞导致乳腺炎等一系列的疾病。

一定要有正确的喂养姿势，然后让孩子含接良好，这样才能给孩子吃到更多的奶水，也能轻松解决乳房胀痛的问题。

如果喂养姿势不正确,也可能导致乳头皱裂,然后母亲因疼痛不敢让小儿吃奶,或是乳汁蓄积在乳房中,引起乳房就更胀,以至于孩子也吃不饱。

 摆脱涨奶 ,“通奶”才是关键 

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