白小姐中特网必选一肖

产后恢复设备

新闻分类
News

联系我们
Contact

香港艾妮母婴护理用品集团

全国统一客服:400-6935-369

联系电话:020-38065002

     020-38065003

网    址:www.lizhi138.com

联系手机:钱经理:15217703776 

     王经理:13022000050 

微  信:aini1543040269 

     ch2631851987 


您的当前位置: 首 页 >> 品牌动态 >> 最新消息

气郁体质伤心神 建议从3个方面来调理

发布日期:2020-03-27 作者:香港艾妮 点击:

气郁体质伤心神 建议从3个方面来调理

气郁体质主要症状表现

 

1、眼干眼涩,头晕胀痛

 

中医认为,“肝开窍于眼”,因此,人体气郁之时各类症状都会直接反应在眼部中,气郁体质的人常常会有眼干眼涩的情况发生。不仅如此,气郁体质的女性在经期感觉到头晕、腹痛、胸胀等不适,月经周期以及月经量都不稳定,给日常生活带来了诸多不便。

 

2、情志不畅,容易叹气

 

情志不畅是气郁体质人群的共同点,气郁体质的人情绪较为多变,常常会由于许多小事而忧虑不已,压抑着自己的情绪。长时间的气机郁滞容易形成忧郁敏感的性格,不易于健康人格的形成。

 

3、气郁化火,损伤津液

 

气机长久的郁滞就会化为火,并进一步的损伤人体内的津液,造成水分减少,形成痰郁。相比较于气郁体质,痰郁体质会加剧身体的各类不适,如喉咙肿痛、体型消瘦、易上火等等,严重影响着身体健康。

 

4、影响脾胃功能,营养吸收失衡

 

嗳气呃逆以及食欲减退往往是肝郁不舒造成的。人体由于肝气运行不顺畅会导致脾胃功能失常,进而影响着身体的消化和吸收功能,造成体重持续性下降,气郁体质的人体质往往偏瘦,还需要进行全方位的辩证才能解决各种不适。

image.png

气郁体质怎么调理

 

1、精神调养:忧思郁怒、精神苦闷是导致气血郁结的原因所在。气郁体质者性格多内向,缺乏与外界的沟通,情志不达时精神便处于抑郁状态。所以,气郁体质者的养生法重在心理卫生和精神调养。可通过以下方式进行精神调摄。

 

2、环境调摄:肝气郁结者居室应保持安静,禁止喧哗,光线宜暗,避免强烈光线刺激。心肾阴虚者居室宜清静,室内温度宜适中。注意劳逸结合,早睡早起,保证有充足的睡眠时间。气郁体质的调理方法很简单,我们只需要放松自己的心情,积极有效的解决问题就可以了,不仅如此我们还需要注意睡眠,充足的睡眠很重要。

 

3、饮食调养:气郁体质者具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向,应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物。

 

韩小可,一个从青涩少女走向孕期,哺乳期至妈咪的成长历程品牌,品牌涵盖女性阶段性护肤系列,有你足矣体质调理足浴粉系列,月来悦美体质调理月子餐系列,岁月静好体质调理调经茶系列,岁月静好体质调理暖宫贴系列,素美体质调理酵素系列等产品系列不断上新中。

 

韩小可是拥有GMPC 10万级无菌护肤化妆品生产厂的研发型企业,工厂设立于广东潮州卧石开发区,生产基地面积20000多平方米,在法国拥有国际化专业研发中心,品牌联合妇产学,中医学,营养学,食疗学,康复学,烹饪学六大领域学科的专家教授,根据每位女性的独特体质潜心研发,致力于女性高端居家护肤品以及体质调理产品的开发,坚持原料及配方安全的基础下开发出符合孕产妇专用的产品,绝不使用伤害人体的合成添加物或基质,我们力求创造优质的体质调理产品。

 

“小可”两个字为牵牛花,本花的花语:爱情永固。青涩少女时代的转角遇见那个他,孕妈的期盼,哺乳期女性的期望,一直到成熟女性的蜕变过程,寓意祈愿所有的女性可以青春永驻,爱情永固。

 

 1564301115718648.jpg


本文网址:http://www.lizhi138.com/news/4187.html

相关标签:气血不足的原因、气血不足的表现、补血益气、气血不足怎么调养、气血不足的现象

最近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址
白小姐中特网必选一肖 机选双色球 亚博全站 开心蛋蛋 lol竞猜平台 开心蛋蛋 LOL外围 博天国际 白小姐中特网必选一肖 LOL外围