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你知道为何做过骨盆修复人就会瘦

发布日期:2020-03-26 作者:香港艾妮 点击:

90%的女性骨盆都是歪的?赶紧自测一


肩膀沉,脖子疼,腰酸,你知道这些是脊柱在向身体发难。小腹凸出,臀部下垂,腰臀比失衡,你觉得是自己减肥不够努力。痛经、姨妈失调,你为这些妇科麻烦反复苦恼。失调、脊柱、运动、妇科,这些问题并非毫无联系,它们的连接就在于你的骨盆。一些女性常常腰部酸痛肩膀沉、脖子疼、小腹凸出,减肥无效、臀部下垂,腰臀部位比例失衡,站直照相却发现照出来肩部高低不一鞋子外侧边缘总是磨损严重,睡觉总是固定一侧才能睡着。这些,都是骨盆歪斜引起的。骨盆是比较容易被忽略的部位,它不但要稳定腰部,同时还要承受全身重量。所以一旦倾斜,很多困扰也会随之而来,像脊柱弯曲、影响生育、腰酸背痛等。遗憾的是:90%的女性的骨盆都有不同程度的变形,因为这歪掉的骨盆,全身都会向你控诉,还不赶紧拯救一下!


速速看以下十条自测一下: 1、时常感到腰部痠痛,连续坐1小时就要腿酸痛。小腹部位的瘦身计划不是全无效果,就是效果很差。 2、自然站立时,身体竟然不自主地向前倾倒,站立或走路时,双脚不是过于内八就过于外八 3、你已经不再习惯正襟危坐的姿势,时间一长就会觉得不适 ,坐下时总是不自觉地想把腿盘起来。 4、当你以较为舒适的姿态站直时,拍照后,你会发现自己两侧的肩膀不一样高。站立时总想倚靠支撑物,不然就会觉得累。

 5、腰围和臀围不成比例,买裤子很难买到合身的,腰部以下有不对称的情形,比如两边臀部不一样大,大腿一粗一细,或者胯一高一低。



 6、臀部扁扁的,上臀部甚至有凹陷的弧度,但下臀部的肉却松松垮垮。 7、仰面向上躺在床上,放松下肢,左右脚踝倾斜的角度有明显的不一致。 8、睡觉时,总是朝向某一侧卧时才容易入睡。 9、穿裙子时,裙腰会因为走路动作而歪向一边。(当然前提是裙子没问题)你的鞋子比较容易磨损,尤其是外侧的边缘磨损较快。 10、臀部扁平,不但缺乏弹性,而且有下坠的趋势,臀部外形虽然翘挺,但缺乏弹性。

如果你已经出现以上的情况,或者常年有小肚子和臀部扁塌问题。那么你的骨盆很大可能已经变形了,纠正骨盆迫在眉睫!


你知道为何做过骨盆修复人就会瘦?因为骨盆矫正到正确的位置 ,内脏会回归到正确位置!一旦异常扩张的胃或肠子紧缩了,身体便不会再囤积赘肉或多余水分容易感到饱足感!

由于姿势变正确,血液循环变好,代谢也跟着提升,也更容易燃烧脂肪!骨盆宽度变窄后,臀部上提、双腿拉长,人看起来就更加修长❗️

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相关标签:盆骨变歪、骨盆修复、脊柱压迫

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