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这六种症状一旦有其中两种,别拖!你该给身体祛湿排毒了

发布日期:2020-02-23 作者:香港艾妮 点击:

这六种症状一旦有其中两种,别拖!你该给身体祛湿排毒了
中医常说:湿气重,百病生。体内湿气太重,不仅会引起许多脾胃病高发,还会导致许多女性遭受妇科炎症等疾病的困扰,若长此以往不加控制,就很容易导致体质越来越差,甚至引发更多疾病。尤其45岁以上的女性,受多年不良生活习惯的影响,随年龄增长,各种健康问题就会陆续出现......

随着现在生活方式的改变,家家户户都早已离不开空调和冰箱,尤其夏季天气一热就边吃着冷饮,边吹着空调,一旦出汗后就立马洗澡,这就很容易引起湿气侵入体内。不仅如此,许多人口味越来越重偏爱咸口或辣口饮食,长期饮食重口导致体内湿气得不到调理,造成湿气淤积体内越来越重。另外,由于早晨和夜晚室外露水较多、湿气很重,早起晨练和夜晚外出都很容易导致湿气入侵,引起体内湿气过重。Q1体内湿气重有哪些表现 ▉

单从一个症状上分析自己的湿气是否太重,未免太不正确。如果以下的6种症状中,你占据了2种以上,就要开始留意自己的湿气是否过重。1、头发爱出油、面部油亮,小肚子大(常有胀气),身体浮肿。2、身体发沉、发重,浑身无力。3、皮肤上会有湿疹,胃口不好,嘴里发黏。4、常感到疲倦,精力不集中睡觉打呼噜,痰多,咳嗽,睡觉留口水、口臭、身体有异味,耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙,易脱落。5、舌质很胖,颜色偏淡。症状严重的,舌头边上会有齿痕,这叫“裙边舌”。6、眼袋下垂,黑圆圈严重,肥胖,减肥后反弹,机能衰退,对房事不感兴趣质量不高等。

湿气重引起的原因 ▉

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。那么湿气重该怎么办? ▉单纯的湿气重并不是一种病,但是长期湿气重会诱发各种疾病。所以中医的药典里有一句话“湿气不除,百病生。”积极除湿是避免各种疾病的关键。湿气潜伏在身体里面,对身体的伤害极大。中医说:湿气首责之于脾,却不局限于脾。

万病寒中起!调理不排寒一切都白谈!请珍惜这个季节(五月、六月、七月、八月、九月),何为“冬病”,为何要“夏调”。在冬季所受的风寒,由于冬季的阳气不足、不利排寒,寒气便会沉积,必会气血淤阻,这叫“寒凝血滞”。 夏季阳气升发,皮肤腠理开泄,心火正盛,积寒躲在后背的膀胱和关节处,最易被赶出来,若错过这个季节,陈寒未去、又添新寒,慢慢导致寒凝成结、毒素堆积形成疾病,身体炎症反反复复,所以调理身体排湿排寒正当时,不要错过!抓住最好的时机!医修母婴健康调理辨证发汗你的正确选择!


 

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相关标签:湿气,体内湿气重,祛湿排毒,湿气入侵

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